Darmsanierung & Hormone – Kochkurs mit Mikrobiomspezialistin Dr. Vanessa Schiller am 3. Oktober 2026 | 16-19 Uhr

Darm. Hormone. Gleichgewicht. 

Verdauungsprobleme, Hormonchaos, ständige Müdigkeit – und das Gefühl, eigentlich alles richtig zu machen? Die Ursache steckt oft im Darm.

Unser Mikrobiom steuert nicht nur die Verdauung, sondern beeinflusst direkt Hormone, Immunsystem und Wohlbefinden. Bei diesem Kochkurs kochen wir gemeinsam mit Dr. Vanessa Schiller – und sie beantwortet deine persönlichen Fragen, ganz ohne weißen Kittel, auf Augenhöhe.

Das erwartet dich:

• Darmfreundliche Rezepte, die Darmsanierung & Hormonbalance unterstützen
• Welche Lebensmittel dein Mikrobiom aufbauen – und welche es schädigen
• Den Zusammenhang zwischen Darm & Hormonen endlich verständlich erklärt
• Raum für deine persönlichen Fragen direkt an die Expertin
• Digitale Rezepte & Einkaufsliste zum Mitnehmen
• Eine offene, wertschätzende Runde – und drei Überraschungen