Kochkurs für AnfängerInnen am 21. November 2026 | 16-19 Uhr

Du willst endlich loslegen und gesund und darmfreundlich kochen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Das war ich auch mal. Und genau deshalb gibt es diesen Kurs.

Hier brauchst du keine Vorkenntnisse, keine teuren Zutaten und keine Angst, etwas falsch zu machen. Wir starten gemeinsam bei null – und am Ende des Nachmittags hast du nicht nur gekocht, sondern auch verstanden, warum bestimmte Zutaten deinem Körper wirklich guttun.

Du lernst einfache, alltagstaugliche Rezepte, die schmecken und guttun – frei von Gluten, Milchprodukten, Zucker und Soja. Gerichte, die du danach genauso zu Hause nachkochen kannst, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Das erwartet dich:

• Schritt-für-Schritt-Anleitung – ich bin die ganze Zeit an deiner Seite
• Darmfreundliche Rezepte mit Zutaten aus dem Supermarkt
• Digitale Rezepte & Einkaufsliste zum Mitnehmen
• Eine entspannte, offene Atmosphäre – und drei Überraschungen

Ich begleite dich mit viel Herz, Wissen und guter Laune und freue mich bereits sehr auf dich!

Location: Wien, gute U-Bahn-Anbindung