Ein Weihnachten ohne Beschwerden – Kochkurs am 12. Dezember 2026 | 16-19 Uhr

Weihnachten bedeutet Genuss – aber für viele auch Völlegefühl, Blähungen, Müdigkeit und das schlechte Gewissen danach.

Was wäre, wenn du die Feiertage dieses Jahr wirklich genießen könntest – ohne Beschwerden, ohne Verzicht und ohne das Gefühl, dich danach tagelang zu erholen?

In diesem Kochkurs zeige ich dir, wie ein festliches Weihnachtsmenü aussehen kann, das deinem Darm und deinen Hormonen guttut – farbenfroh, aromatisch und so lecker, dass niemand am Tisch merkt, dass es auch noch gesund ist.

Wir kochen gemeinsam Gerichte frei von Gluten, Milchprodukten, Zucker und Soja – mit entzündungshemmenden Zutaten, die deinen Körper durch die stressige Weihnachtszeit tragen.

Das erwartet dich:

• Ein festliches Menü, das du zu Hause genauso nachkochen kannst
• Alltagstaugliche Rezepte mit Zutaten aus dem Supermarkt
• Digitale Rezepte & Einkaufsliste zum Mitnehmen
• Eine wärmende, festliche Atmosphäre – und wie immer drei Überraschungen

Weil Weihnachten für alle da sein soll.

Melde dich jetzt an, ich freue mich sehr auf dich!

Location: Wien, gute U-Bahn-Anbindung